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Consejos saludables

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¿Qué puedo hacer para mantener mi apetito a raya?

Gracias a que sentimos hambre, sobrevivimos. Sin embargo, hay personas que siempre están dispuestas a comer, sea el momento que sea. A continuación os contamos qué hay detrás de ese hambre excesiva. Algunas razones son dietéticas y otras de comportamiento.
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Alimentación e inmunidad, ¿qué hacer para aumentar mis defensas?

En invierno buscamos a menudo suplementos o alimentos especiales con intención de aumentar nuestras defensas. Sin embargo, el sistema inmune es una maquinaria de funcionamiento complejo, que viene determinado por el equilibrio entre muchos factores, no solo la dieta y, menos aún,...
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Las claves del ayuno intermitente

El ayuno intermitente es una estrategia nutricional que alterna periodos de ayuno y periodos de ingesta dentro de un contexto organizado. Muchas personas han empezado a utilizar esta técnica como herramienta para perder grasa y prevenir algunas enfermedades. A continuación, te da...
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Técnicas de Mindfuleating para no descontrolarte esta Navidad

Mindfulness, puede definirse como "la capacidad de prestar atención de manera consciente a la experiencia del momento presente con interés, curiosidad y aceptación". El Mindful Eating o comer con atención plena, ayuda a los individuos a aprender a conectarse con la experiencia di...
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Lo que necesitas saber sobre los edulcorantes

Los edulcorantes proporcionan al paladar un sabor dulce sin aportar calorías. Su sustitución por el azúcar parece un recurso prometedor para reducir las calorías ingeridas y para proteger la salud de los ciudadanos.
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Alimentos saciantes para no pasar hambre

La clave del éxito en una dieta pasa por saber elegir aquellos alimentos que nos llenen antes y nos engorden menos. Para ello, os mostramos a continuación una lista de alimentos saciantes y sus características.
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¿Cuáles son los mejores alimentos contra el estrés?

Unos hábitos alimenticios insanos pueden disparar los niveles de estrés y potencialmente aumentar los problemas de salud si no se pone remedio. Os mostramos algunos alimentos saludables que harán que nos sintamos mejor
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¿Son saludables los alimentos con carbohidratos?

Los carbohidratos (también hidratos de carbono) son, junto con las grasas y las proteínas, uno de los principales nutrientes de nuestra dieta. Sin embargo, no suelen tener muy buena fama. A continuación te contamos todo sobre este nutriente y damos respuesta a la pregunta que fo...
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Cómo prevenir la diabetes tipo 2

La diabetes Tipo 2 es una enfermedad que cada vez afecta a más personas. Por suerte, se puede prevenir. La clave es una alimentación adecuada y el ejercicio físico. Con el siguiente artículo esperamos ayudarte a conseguirlo.
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¿Qué beber en verano más allá del agua?

El agua debe ser la bebida principal para reponer las pérdidas por sudoración y en verano más, si cabe. Sin embargo, a todos nos gusta cambiar de sabores de vez en cuando. Por eso, a continuación queremos proponeros algunas bebidas saludables y refrescantes sin alcohol, ni azúcar...
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“Esta empresa ha recibido una subvención del Gobierno de Navarra al amparo de la convocatoria de 2020 de ayudas para mejora de la competitividad”


“Esta empresa ha recibido una ayuda cofinanciada al 50% por el Fondo Europeo de Desarrollo Regional a través del Programa Operativo FEDER 2014-2020 de Navarra”


“I+D DE MEJORAS EN LAS CARACTERÍSTICAS ORGANOLEPTICAS EN MASAS PANARIAS DE PIZZAS”
OT1. PROMOVER EL DESARROLLO TECNOLÓGICO; INNOVACIÓN Y UNA INVESTIGACIÓN DE CALIDAD


Esta empresa ha recibido una ayuda cofinanciada al 100% con recursos REACT UE, a través del Programa Operativo FEDER 2014-2020 de Navarra, del Objetivo Específico “OE REACT UE 2. Apoyo a las inversiones que contribuyan a la transición hacia una economía digital” como parte de la respuesta de la Unión a la pandemia de COVID-19


La empresa GRUPO EMPRESARIAL PALACIOS ALIMENTACION, S.A. participa en el Programa "ICEX-BREXIT" financiado por fondos de la Unión Europea, para mitigar las consecuencias adversas de la retirada del Reino Unido de la Unión. Ayudas concedidas por ICEX en 2023

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