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Dispepsia

Consejos saludables

Dispepsia

La dispepsia es un síntoma muy frecuente que no todas las personas le prestan la atención que merece. Este trastorno de la digestión, se manifiesta con malestar (ardor o hinchazón) en la parte superior del abdomen después de las comidas.

Puede provocar acidez de estómago que se propaga hacia el cuello o la garganta.

Causas que pueden ocasionar dispepsia:

  • Comer rápido y de forma excesiva.
  • No respetar las 5 comidas al día y picotear constantemente.
  • Comidas excesivamente grasas, picantes o con demasiada fibra.
  • Intolerancia a la lactosa.
  • Intolerancia al gluten.
  • Toma habitual de antiinflamatorios o aspirinas.
  • La depresión, el estrés o la ansiedad.
  • Infección por helicobacter pylori.
  • Alteraciones digestivas: gastritis, úlcera péptica, reflujo gastroesofágico…
  • Alcohol
  • Tabaco
  • Café

Remedios caseros naturales para tratar la dispepsia

  • Canela
  • Jengibre
  • Piña, papaya, como frutas de elección para el postre.
  • Infusiones de hinojo o boldo después de las comidas


“Esta empresa ha recibido una subvención del Gobierno de Navarra al amparo de la convocatoria de 2020 de ayudas para mejora de la competitividad”


“Esta empresa ha recibido una ayuda cofinanciada al 50% por el Fondo Europeo de Desarrollo Regional a través del Programa Operativo FEDER 2014-2020 de Navarra”


“I+D DE MEJORAS EN LAS CARACTERÍSTICAS ORGANOLEPTICAS EN MASAS PANARIAS DE PIZZAS”
OT1. PROMOVER EL DESARROLLO TECNOLÓGICO; INNOVACIÓN Y UNA INVESTIGACIÓN DE CALIDAD

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